怀孕前期，准母亲容易感到疲倦，常常会想睡觉。在早孕阶段，许多女人会呈现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反响之一，怀孕3个月后会天然好转。 对策保证充足的睡眠。想要歇息的时分就尽量歇息，不要勉强自个 尿频，正常吗 刚代孕的时分，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？许多准母亲在刚开端怀孕的时分呈现尿频表象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中逐步长大，压榨到膀胱，然后使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的表象就会得到改进。但到了怀孕晚期，尿频表象会再度呈现。感受尿频时，准妈咪不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。若是你在小便时呈现痛苦或烧灼感等反常表象时，要立即到医院寻求协助。对策：临睡前1-2小时内不要喝水，能够削减起夜次数。 尽量不要憋尿 胸部的不适感 刚怀孕的准母亲，胸部能够会呈现刺痛、胀大和搔痒感，这也是怀孕前期的正常生理表象。 从怀孕后几星期开端，准母亲就会觉得胸部肿胀，乃至有些痛苦，偶然压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。而且随着乳腺的肥大，胸部会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，随同着体内荷尔蒙的改动，胸部也作出相应反响，为今后的哺乳做好准备。 对策：能够选用热敷、按摩等方式来减轻胸部的不适感。每天用手轻柔地按摩胸部，促进乳腺发育。 注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。 |